Cara Membuat Air Vitamin Yang Menyegarkan

Air dengan rasa adalah penyegaran nyata bagi banyak orang, tetapi mereka produk yang dibeli dikemas dengan aditif buatan yang namanya sering bahkan tidak mendengar.

Jika Anda ingin menyegarkan dengan minuman sehat penuh vitamin, dan rasa air putih membosankan dan hambar, kemudian vitamin air domestik sangat ideal untuk Anda.

Membuat kombinasi Anda sendiri rasa dan menikmati minuman sehat Anda.

BAHAN

• Buah segar
• bumbu segar seperti yang diinginkan
• air
• Mangkuk kaca

  Kombinasi rasa

• Lemon + Lime + Jeruk
• Raspberry + Lime
• Peppermint + Cucumber + Hijau apel
• Lavender + Blueberry
• Nanas + Jahe + Mint
• Oranye + Jahe + Lemon

  Persiapan Membuat Air Vitamin

Potong Dadu buah pada banyak irisan kecil atau kubus dan menempatkan mereka dalam mangkuk kaca. Tambahkan bumbu dan tuangkan mereka dengan air. Masukkan adonan dalam lemari es dan biarkan berdiri di sana selama 4 sampai 6 jam, dengan sesekali diaduk dengan mudah. Menggantikan air biasa, dan menikmati minuman sehat yang lezat dan menyegarkan, penuh vitamin bukan jus jenuh dengan gula.

Read more »

Apa yang Akan Terjadi Jika Anda Makan Pisang Berbintik Hitam?

Survei yang dilakukan oleh para ilmuwan Jepang dibawa ke kesimpulan terkait dengan konsumsi para pisang yang masak di supermarket bahwa kita semua terampil menghindari.

Konsumsi pisang ini delapan kali bahkan lebih sehat dari pisang hijau atau buah lainnya. Jika dibandingkan dengan anggur, apel, semangka, nanas dan pir, pisang mengandung senyawa sebagian besar antikanker.

Sebagai pisang matang, berkembang bintik-bintik gelap pada kulit. Semakin banyak bintik-bintik, pisang lebih kaya dalam sel kekebalan berkembang. Pada tahap ini pematangan, pisang yang terbaik untuk pencernaan karena gula dari pisang mudah diserap, tidak seperti yang hijau.

Read more »